甲状腺疾病患者 要牢记这5点建议

发布时间:2021-04-09   来源:http://www.shhbj.cn    作者: 助孕健康网
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  甲状腺调节着人体的新陈代谢,一旦出现问题就会影响全身各个器官,还会增加患心血管疾病的风险。不幸患病后,不仅要积极采取正确的治疗,还要养成良好的饮食和生活习惯,防止病情加重。

  专家给甲状腺疾病患者的5点建议:

  1.避免压力过大:过度的压力会导致甲状腺疾病恶化,适当放松对身心健康有好处,要找到适合自己的放松方式,还要保证充足的睡眠。

  2.控制糖的摄入量:部分甲状腺疾病患者会并发糖尿病,所以患者应该控制糖的摄入量,而且甲状腺疾病会导致新陈代谢变慢,不控制糖分摄入会导致肥胖。

  3.不吃油炸食品:甲状腺疾病患者要拒绝油炸食品,这类食品中脂肪含量过多,会降低人体吸收甲状腺激素的能力。

  4. 少吃豆类食品:大豆虽是优质蛋白质的良好来源,但因其中含有致甲状腺肿大的物质,还会妨碍碘在肠道内的吸收,使制造甲状腺激素的原料回收不足,所以要少吃。

  5.定期检查:甲状腺疾病患者的药物用量要根据病情发展及时调整,所以定期检查很重要,也能及时发现并发症,及早干预。

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